2013年 07月 19日

暑中お見舞い申し上げます。

一昨日の情報番組で
安全快適睡眠で、昼も夜も熱中症予防」の快眠ジュース
と、長いタイトルのジュースが紹介されたので
快眠ジュース
ジューサーで早速、作ってみた。

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【材料は3つ】以下画像
どのご家庭でも、これらを別個に、食しているものだと思うので
時間のない時は
よく噛んで、同時に食べる」のも、一つの手かも。
・ヨーグルト・豆乳・バナナ
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【快眠ジュースの説明】※7/20変更
・なぜ!?バナナ・ヨーグルト豆乳ジュースを
午前中に、飲むと
熱中症予防と、快眠につながるのか?
番組では、森田豊医学博士の話をまとめていた。

:-:-:-:-:-キッチンだより:-:-:-:-:-
朝のキッチンは、時間との闘い。
でも今日は、ちょっとだけ嬉しい発見。
「この時間、こんな感じで、光が差し込んでたのねっ」
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家の中での、カメラの定位置。
テーブルの上におちゃんこしてる。
手作り「おざぶ」の上に(笑)
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【余談だけど、方言】北海道・十勝地方
オットと知り合って、魅了された言葉たち。
・なんも、
・うるかす。
・こそばゆい。
・なげる。
・アメっぽい。
・おちゃんこ
ちなみに、「おざぶ」は京ことば?
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by love_cafe | 2013-07-19 13:11 | ▼おうちカフェ


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